Chia Seeds Meaning In Hindi - चिया सीड्ज़ को हिंदी में क्या बुलाते हैं

Chia seeds meaning in Hindi is good to know. Experts call Chia Seeds as a Super Food and recommend them to everyone to include in their diets. Below we will tell the meaning of Chia Seeds in Hindi. Chia Seeds are among the healthiest foods across the world. They are loaded with a lot of nutrients that can benefit the body and the brain.

Chia Seeds Meaning In Hindi 


Chia Seeds are not from India. They come from a plant called Salvia Hispanica which grows in the parts of the Southwestern United States and Mexico. In Hindi, Chia Seeds are called " चिया के बीज़ "(Chia Ke Beej). 
Chia seeds are often misunderstood as Flax Seeds ( फ्लैक्स के बीज ) or Basil Seeds ( तुलसी के बीज ), but Chia Seeds and Basil Seeds come from two different parts of the world and have different properties and nutrition values.


chia seeds meaning in hindi


Advantages Of Chia Seeds In Hindi



  1. चिया के बीज नुट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं ।
  2. चिया के बीज मैं बहुत सारा प्रोटीन होता है ।
  3. चिया के बीज से आपको वजन घटने मैं मदद मिल सकती है ।
  4. इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड अछि खासी मात्रा मैं पाया जाता है ।
  5. यह हृदय रोग के खतरे को काफी काम कर देता है ।
  6. यह मधुमेह (डायबिटीज मेलेटस) होने की संभावना को कम कर देता हैं।
  7. यह हड्डी के स्वास्थ और ऑस्टियोपोरोसिस में मदद करता है।
  8. यह पाचन को भी सुधारता है और कब्ज से भी राहत देता है।
  9. यह डायवर्टीकुलोसिस (Diverticulosis) में भी काफी आराम देता है।


Chia Seeds vs Basil Seeds


chia seeds vs basil seeds

  1. ये दोनों ही दुनिया के बिलकुल अलग-अलग हिस्से से आते हैं। 
  2. इन दोनों को अलग-अलग तरीके से खाया जाता है। 
  3. ये दोनों दिखनमे मैं भी थोड़े अलग होते हैं। 
  4. दोनों मैं  नुट्रिशन की भी अलग-अलग मात्रा होती है। 
  5. ये दोनों शरीर मैं अलगअलग प्रकार से काम करते हैं। 

Some Quick Chia Seeds Recipes

  • Chia Seeds Detox: Adding Chia Seeds and Lime Juice to your water will help you burn stubborn belly fat and eliminate harmful toxins from the body.
  • Chia Seed Pudding is also a good choice to include in your diet.